Glück ist lernbar
Abgelegt in Fundstücke, GlücksHilfe am Samstag, 4. Apr 2009 20:17
Mein Tag beginnt fast immer mit einer Kanne grünem Tee. Daher habe ich mir soeben bei ARTE.tv einen Film über die Produktion von grünem Tee in Japan gesehen. Dabei ist mir aufgefallen, dass dies wohl der Auftakt zu einer besonderen Woche bei ARTE ist: »Essen, aber richtig!«
Da richtiges Essen und richtiges Genießen wichtige Faktoren des [...]
Abgelegt in GlücksHilfe, GlücksWege am Mittwoch, 25. Mrz 2009 19:33
Das Wohlfühlglück ist nur eines von mehreren Glücksarten. Es ist zwar noch nicht das tiefe, innere Glück, aber über das Wohlfühlglück können wir einen Weg dazu öffnen. In den letzten Jahren gibt es immer mehr Wellness-Angebote, die versprechen, uns rundum zu versorgen. Da ist es oft nicht leicht, die Spreu vom Weizen zu trennen.
Diese Aufgabe [...]
Abgelegt in GlücksHilfe, Management am Montag, 2. Mrz 2009 20:41
Ein glückliches Leben kann nur der führen, der es schafft, sich den Stress vom Leib zu halten. Viele Menschen geraten zunehmend unter Stress, weil sie nicht wissen, wie sie alle die Anforderungen an ihr Leben erledigen sollen. Seit einiger Zeit gibt es eine Methode namens “Getting Things Done - GTD”, die sehr hilft, die Dinge [...]
Abgelegt in GlücksHilfe, GlücksWege am Sonntag, 1. Feb 2009 11:05
Seit ein paar Wochen benutze ich ein kleines, aber sehr feines Programm bei meinen morgendlichen Meditationen. SotoTimer ist eine kostenlose Applikation für das iPhone.
Der Entwickler scheint wie ich ein Freund des Zen zu sein. Das erkennt man schon am äußeren Erscheinungsbild: Ein einfacher Zen-Kreis und der Startknopf ist alles. Der Gebrauch ist denkbar einfach:
Es lassen [...]
Abgelegt in Fundstücke, GlücksHilfe, GlücksWege am Samstag, 31. Jan 2009 10:25
Keine Überraschung, aber eine schöne Bestätigung: Wer glücklich ist, hält sich Krankheiten vom Leib. Focus Online berichtet über Abwehrkräfte gegen Krankheiten. Der Psychologe Sheldon Cohen von der Carnegie Mellon University fand heraus, dass positiv denkende Menschen weniger schnell erkranken:
Probanden, die optimistisch in die Zukunft blicken konnten und keine Sorgen hatten, steckten sich seltener mit Grippeviren [...]
Abgelegt in Fundstücke, GlücksHilfe, GlücksOrte, GlücksWege, Menschen, Weisheit am Montag, 12. Jan 2009 20:12
Soeben fand ich auf Spiegel-Online einen schönen Essay über das Reisen. Der Bestsellerautor Ilija Trojanow ruft uns zu: »Setzt euch der Fremde aus!«.
Abgelegt in GlücksForschung, GlücksGesellschaft, GlücksHilfe, Menschen am Donnerstag, 1. Jan 2009 11:50
Die Leser des Buches wissen es bereits: Helfen macht glücklich!
Wie wäre es, wenn Sie 2009 etwas Zeit für andere Menschen aufbringen würden und sich selbst dabei Glück schenken?
Dazu zwei Adressen:
Die Initiative dieGesellschafter.de hat eine Freiwilligen-Datenbank ins Netz gestellt. Geben Sie einfach Ihre PLZ ein und schauen Sie, wo es in Ihrer Nähe Bedarf gibt.
Die Münchener [...]
Abgelegt in GlücksHilfe, GlücksWege am Mittwoch, 24. Dez 2008 9:22
…ist kein neuer Computer, kein neues Handy oder sonst etwas Materielles. Das größte Geschenk zu Weihnachten können wir uns nur selbst machen, indem wir uns ein glückliches und zufriedenes Leben bereiten. Das schreibt Jörg Weisner im 24. Adventskalendertürchen im innovativ.in Business Blog.
Jörg hat gerade ein neues Buch geschrieben: “Vergiss Selbstdisziplin - Erfolgreiche Gewohnheiten bringen dich [...]
Abgelegt in GlücksGesellschaft, GlücksHilfe, GlücksWege, Weisheit am Sonntag, 5. Okt 2008 12:33
Der Titel des Buches ist ein wenig verrückt: “Meditation für Neugierige und Ungeduldige“. Wie bitte? Geht es nicht gerade darum, durch Meditation ruhig und gelassen zu werden? Wie passt das zu Ungeduld?
Die Autoren des Buches, die Kommunikationswissenschaftlerin Sybille Engels und der Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein, klären auf: Neugierig haben sie selbst zur Medidation gefunden und sie [...]
Abgelegt in GlücksForschung, GlücksHilfe, GlücksWege, Menschen am Montag, 4. Aug 2008 16:08
Der Oberstudiendirektor Ernst Fritz-Schubert hat im letzen Jahr ein Experiment gestartet, dass sicherlich noch viel Furore machen wird. An “seiner” Willy-Hellpach-Schule hat er das Schulfach Glück eingeführt: Eine Premiere in Deutschland.
Vor ein paar Tagen ist das erste Schuljahr zu Ende gegangen und die ersten Schüler haben ihr Zeugnis “in Glück” erhalten.
Auf der Glückskonferenz hatte ich [...]
Hier schreibt Wolff Horbach über das Glück. Ich bin zutiefst davon überzeugt: Glück ist lernbar.
Probiere es aus!
Für Unternehmen: Faktor G.
